Referuar një studimi, njerëzit që e kanë të vështirë të flenë gjatë natës janë më të rrezikuar të preken nga problemet kardiake.

Mbi 14 milionë pacientë janë bërë pjesë e studimit, i cili doli në përfundimin se 26% e njerëzve që zgjohen shpesh gjatë natës kanë 26% më shumë gjasa që të kenë rrahje të çrregullta të zemrës.

Po ashtu, ekipi i shkencëtarëve nga Universiteti i San Franciscos dhe Universiteti i Miçiganit që morën përsipër studimin zbuluan se gjumi ndikon edhe në balancimin e hormoneve në trup.

Ata shpjeguan se gjumi lidhet me nivelet e kolesterolit, insulinës, tensionit të gjakut dhe inflamacionin.